Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit zur Geldverdienung. Das Risiko von Verlusten ist immer vorhanden. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich realistische Grenzen. Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, die Kontrolle zu behalten und die Risiken zu verstehen.
Altersbestätigung
Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Wenn Sie 18 Jahre oder älter sind, können Sie verantwortungsvoll spielen.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Achten Sie auf folgende Zeichen, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten:
- Sie versuchen, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen (Verfolgung von Verlusten)
- Sie verstecken Ihr Spielverhalten vor Familie und Freunden
- Sie spielen länger oder mit mehr Geld als geplant
- Sie fühlen sich gereizt oder angespannt, wenn Sie nicht spielen
- Sie borgen sich Geld zum Spielen
- Glücksspiel beeinträchtigt Ihre Arbeit, Ihre Familie oder Ihre Beziehungen
- Sie spielen, um Stress oder negative Gefühle zu bewältigen
- Sie haben finanzielle Probleme aufgrund von Glücksspiel
Wenn Sie eines dieser Zeichen bei sich bemerken, suchen Sie bitte professionelle Hilfe.
Selbsthilfe-Tools
Die meisten seriösen Glücksspielanbieter bieten folgende Kontrollmechanismen an:
- Einzahlungslimits: Legen Sie maximale Beträge fest, die Sie einzahlen können
- Verlustlimits: Bestimmen Sie maximale Verluste pro Tag, Woche oder Monat
- Reality Checks: Regelmäßige Erinnerungen über die Dauer und den Betrag Ihrer Spielsitzung
- Selbstsperrung: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft
- Pausen: Nehmen Sie regelmäßige Pausen vom Spielen
Nutzen Sie diese Tools, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren.
Hilfe und Unterstützung
Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben, sind Sie nicht allein. Es gibt spezialisierte Organisationen, die kostenlose Hilfe anbieten:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de – Deutsche Beratungs- und Informationsstelle für Glücksspielsucht
- Telefonseelsorge: 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222 (24 Stunden, kostenlos)
- Nationale Hotline für Glücksspielprobleme in Deutschland: 0800-040 080 (kostenlos)
- GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handlungsaufforderung
Wenn Sie denken, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, ein Glücksspielproblem hat, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Sprechen Sie mit einem Freund, einem Familienmitglied oder wenden Sie sich an eine der oben genannten Organisationen. Es ist ein Zeichen von Stärke, um Hilfe zu bitten. Sie verdienen Unterstützung und Genesung.
Spielen Sie verantwortungsvoll. Setzen Sie Grenzen. Genießen Sie Glücksspiel als Unterhaltung, nicht als finanzielle Lösung.